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| 行動予定 | 1日目
アオネバ登山口 08:00 - 09:56 アオネバ十字路 - 10:09 金北山縦走路入口 - 10:37 椿越峠・タダラ峰 - 10:59 尻立山 - 11:11 ドンデン山 - 11:17 ドンデン山荘 （1泊）
2日目
ドンデン山荘 06:00 - 06:22 金北山縦走路入口 - 06:30 アオネバ十字路 - 07:23 マトネ - 07:40 石花越分岐点 - 08:33 真砂の峰 - 08:42 イモリ平 - 09:24 天狗の休場 - 10:06 あやめ池 - 10:30 栗ヶ沢分岐 - 10:35 金北山 - 12:09 白雲台登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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