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| 山行目的 | 男体山、女体山への登頂 | | 集合場所・時間 | つくばセンター8:00発のバス | | 行動予定 | 神社入口 09:00 - 09:08 門前 - 09:22 宮脇 09:42 - 10:33 中ノ茶屋跡 10:43 - 11:06 男女川源流 11:16 - 12:01 御幸ヶ原 12:11 - 12:28 男体山 12:48 - 12:57 御幸ヶ原 13:27 - 13:48 女体山 13:58 - 14:22 弁慶茶屋跡 14:32 - 15:02 東筑波ハイキングコース分岐 - 15:04 つつじケ丘駅
| | 食事 | 御幸ヶ原の売店を利用。行動食は持参。 |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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