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| 集合場所・時間 | 焼津から大台ヶ原ビジターセンター5時間20分
ビジターセンターから大杉谷登山口３時間
大杉谷登山口から焼津４時間３０分 | | 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 06:00 - 06:06 宮川第3発電所 - 07:37 百尋滝休憩所 - 08:08 猪ヶ淵 - 08:27 平等嵓吊橋 - 09:16 桃ノ木山の家 - 10:21 七ツ釜滝上吊橋 - 10:52 隠滝吊橋 - 11:18 堂倉吊橋 - 11:28 堂倉滝吊橋 - 12:38 堂倉避難小屋 - 13:30 シャクナゲ平 - 14:08 ミネコシ - 14:32 日出ヶ岳 - 15:02 大台ケ原ビジターセンター （1泊）
2日目
大台ケ原ビジターセンター 05:30 - 05:52 シオカラ谷吊橋 - 06:36 大蛇嵓 - 06:51 牛石ヶ原 - 07:01 尾鷲辻 - 07:11 正木ケ原 - 07:45 日出ヶ岳 - 07:59 ミネコシ - 08:25 シャクナゲ平 - 08:56 堂倉避難小屋 - 09:37 堂倉滝吊橋 - 09:47 堂倉吊橋 - 10:08 隠滝吊橋 - 10:32 七ツ釜滝上吊橋 - 11:24 桃ノ木山の家 - 12:09 平等嵓吊橋 - 12:30 猪ヶ淵 - 12:55 百尋滝休憩所 - 14:21 宮川第3発電所 - 14:27 大杉谷登山口
| | 注意箇所・注意点 | 宿泊は心・湯治館（10000円2食）
| | その他 | 無雪期はヒルが出る。10月になっても出る。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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