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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 05:00 - 05:09 美濃戸山荘 (1720m) - 08:01 行者小屋 08:11 - 09:26 中岳のコル 09:36 - 10:12 阿弥陀岳 10:22 - 10:41 中岳のコル - 10:58 中岳 11:08 - 11:39 中岳分岐 - 11:52 キレット分岐 12:02 - 12:25 赤岳 12:35 - 12:36 赤岳頂上山荘 - 12:58 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 08:00 - 08:03 地蔵尾根分岐 - 08:34 石尊峰 08:44 - 08:50 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:07 横岳（奥ノ院） 09:17 - 09:50 硫黄岳山荘 - 10:16 硫黄岳 10:26 - 11:47 赤岳鉱泉 12:07 - 13:35 美濃戸山荘 (1720m) - 13:41 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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