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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 長山駅 07:30 - 07:58 ウォーキングセンターバス停 - 08:05 本宮山表参道登山口 - 08:34 鶯峠 - 09:02 林道本宮山線分岐 - 10:09 砥鹿神社手水舎 - 10:49 砥鹿神社奥宮 - 11:04 本宮山 11:24 - 11:37 砥鹿神社奥宮 - 12:00 砥鹿神社手水舎 - 12:40 林道本宮山線分岐 - 12:59 鶯峠 - 13:17 本宮山表参道登山口 - 13:23 ウォーキングセンターバス停 - 13:49 長山駅
| | 食事 | 基本装備 行動食あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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