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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:53 砂走り分岐 - 10:57 雷鳥沢 - 12:49 剱御前小舎 - 13:21 剱沢キャンプ場 - 13:29 剱沢小屋 - 14:17 平蔵谷出合 - 15:02 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 08:00 - 08:07 梯子段分岐 - 08:39 二股 - 10:45 仙人峠 - 11:08 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 08:00 - 09:52 池ノ平山 - 10:53 池ノ平小屋 - 11:25 仙人峠 - 12:35 二股 - 13:16 梯子段分岐 - 13:29 真砂沢ロッジ （1泊）
4日目
真砂沢ロッジ 08:00 - 08:07 梯子段分岐 - 10:16 梯子谷乗越 - 11:46 内蔵助平 - 11:52 内蔵助分岐 - 14:02 内蔵助谷出合 - 15:38 黒部ダム駅 - 15:50 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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