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| 山行目的 | 山小屋泊りでの縦走体験 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 07:06 第一ベンチ 07:16 - 08:02 第二ベンチ 08:12 - 09:00 第三ベンチ 09:10 - 09:59 富士見ベンチ 10:09 - 10:53 合戦小屋 11:23 - 12:57 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:32 蛙岩 06:42 - 08:25 喜作レリーフ 08:35 - 08:42 分岐 08:52 - 09:35 大天荘 - 09:48 大天井岳 09:58 - 10:05 大天荘 11:05 - 11:55 東天井岳の肩 12:05 - 13:19 横通岳 13:39 - 13:58 横通岳の肩 14:08 - 14:44 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:00 - 07:44 常念岳 08:04 - 09:15 2,512m峰 09:25 - 10:12 2,592m峰 10:22 - 11:39 蝶槍 11:59 - 12:12 横尾分岐 12:22 - 12:52 蝶ケ岳ヒュッテ 13:22 - 13:28 蝶ヶ岳 13:58 - 14:02 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ケ岳ヒュッテ 08:00 - 10:02 まめうち平 10:32 - 11:58 三股 12:28 - 12:47 林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 風により雨あしが強く、好転が見込めない場合は山小屋で待機する | | 注意箇所・注意点 | •大下りの頭〜大天井岳
•常念岳の登りと下り
•蝶ケ岳〜三股の沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 小型ガスバーナー, 保温ボトル, ツェルト |
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