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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:04 椹島 - 09:09 滝見橋 - 09:12 笊ヶ岳登山口 - 09:51 鉄塔 - 10:47 小石下 - 11:47 清水平 - 12:18 蕨段 - 13:18 駒鳥池 - 13:50 千枚小屋 14:00 - 14:43 千枚岳 14:53 - 15:26 丸山 - 15:47 悪沢岳 15:57 - 16:43 中岳 （1泊）
2日目
中岳 05:00 - 05:07 前岳 - 05:48 荒川小屋 - 06:14 大聖寺平 - 07:33 赤石岳 - 08:50 富士見平 - 09:08 赤石小屋 - 10:25 樺段 - 11:17 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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