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| 山行目的 | 根子岳・四阿山への登頂 | | 集合場所・時間 | 菅平高原に前泊。（ペンション・ブッカブー 0268-74-3360） | 行動予定
（自由記述） | 管理事務所（牧場登山口）7:00出発予定
→展望台→根子岳→四阿山→中四阿→管理事務所→ダボス
ダボス→（バス）→上田駅（以降、鉄道利用で、篠ノ井駅経由、名古屋まで戻る） | | 緊急時の対応・ルート | 特になし。引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 下山ルートの最後、管理事務所手前の徒渉地点は、橋が老朽化している模様であり、注意を要する。菅平高原観光案内所に問い合わせたところ、問題なしとのこと。 | | 食事 | 昼食、行動食を持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 管理事務所（牧場登山口）にて提出予定。
長野県警にメールで提出済み。（150_431_825_8606、問合せ番号 T!Tnp%） | | その他 | がくさんの奮闘登山
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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