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| 山行目的 | 麦草峠から 観音平まで縦走 | | 集合場所・時間 | 5時麦草峠 | | 行動予定 | 1日目
麦草峠 公共駐車場 05:00 - 05:02 麦草峠 - 05:04 麦草ヒュッテ - 06:02 丸山 - 06:15 高見石小屋 - 07:18 中山展望台 - 07:21 中山 - 07:31 ニュウ分岐 - 07:40 中山峠 - 08:39 東天狗岳 - 08:58 西天狗岳 - 09:17 東天狗岳 - 09:45 根石岳 - 10:33 オーレン小屋 - 11:34 峰の松目 - 12:30 赤岩ノ頭 - 13:15 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 06:29 夏沢峠 - 07:45 硫黄岳 - 07:59 硫黄岳山荘 - 08:45 横岳（奥ノ院） - 09:00 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:04 石尊峰 - 09:23 地蔵尾根分岐 - 10:08 行者小屋 - 11:16 中岳のコル - 11:49 阿弥陀岳 - 12:06 中岳のコル - 12:21 中岳 - 12:49 中岳分岐 （1泊）
3日目
中岳分岐 05:00 - 05:47 行者小屋 - 07:13 中岳分岐 - 07:25 キレット分岐 - 07:46 赤岳 - 07:53 真教寺尾根分岐 - 08:44 キレット小屋 - 09:17 ツルネ - 09:54 旭岳 - 10:19 権現岳 - 10:23 権現小屋 - 10:30 ギボシ - 11:09 青年小屋 - 11:40 編笠山 - 12:30 押手川 - 12:59 雲海展望台 - 13:40 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | オーレン小屋に着いたらテント設置して アタックザックで行動
２日目 行者小屋にテント設置 アタックザックで 阿弥陀岳
３日目ひたすら帰る | | 食事 | 8食➕行動食3日分
水1日1.5〜2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, 寝袋, マット, ダウン上下, バーナー, レイン, ポール, 日傘 |
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