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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 12:00 - 12:03 北岳登山口 - 12:36 御池分岐 - 14:57 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 04:00 - 06:17 小太郎尾根分岐 - 07:23 小太郎山 - 08:43 小太郎尾根分岐 - 09:18 北岳肩ノ小屋 10:18 - 10:39 両俣小屋分岐 - 11:03 北岳 - 11:15 吊尾根分岐 - 11:47 北岳山荘 - 12:28 中白根山 - 13:24 間ノ岳 - 14:05 中白根山 - 14:30 北岳山荘 - 15:22 吊尾根分岐 - 15:44 北岳 - 15:59 両俣小屋分岐 - 16:10 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:21 小太郎尾根分岐 - 08:35 白根御池小屋 - 09:58 御池分岐 - 10:18 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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