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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 05:10 林道ゲート - 06:31 穂高平小屋 - 07:40 白出沢出合 - 07:46 涸沢岳西尾根取付 - 09:06 滝谷出合 - 10:05 槍平小屋 - 10:06 奥丸山分岐 - 12:27 千丈沢乗越分岐 - 13:09 千丈沢乗越 - 14:43 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:13 飛騨乗越 - 04:36 大喰岳 - 05:07 中岳 - 05:48 氷河公園分岐 - 06:08 南岳 - 06:16 南岳小屋 06:46 - 08:58 大キレット - 11:53 北穂高小屋 12:23 - 12:25 北穂高岳 - 12:37 南稜分岐 - 14:15 最低コル - 15:10 涸沢岳 - 15:32 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 07:45 荷継小屋跡 - 08:51 重太郎橋 - 10:30 白出沢出合 - 11:24 穂高平小屋 - 12:28 林道ゲート - 12:36 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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