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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 新月🌘 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:16 新穂高温泉バスターミナル 05:26 - 07:10 笠新道入口 07:20 - 07:38 ワサビ平小屋 - 08:08 小池新道登山口 08:18 - 09:28 秩父沢出合 09:38 - 11:18 シシウドヶ原 11:28 - 12:26 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:30 - 07:50 鏡平分岐 - 09:15 大ノマ岳 09:25 - 11:37 抜戸岳分岐 - 11:42 笠新道分岐 11:52 - 13:17 笠ヶ岳山荘 13:27 - 13:51 笠ケ岳 14:01 - 14:14 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 05:30 - 06:52 笠新道分岐 07:02 - 12:25 笠新道入口 12:35 - 14:01 新穂高温泉バスターミナル 14:11 - 14:24 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 帽子(1), サングラス(1), トレッキングウエア上(1), トレッキングウエア下(1), ドライ下着(1), 手袋（軍手(1), スパッツ(1), 靴下(1), 登山靴(1), レインウエア上(1), レインウエア下(1), ライトダウン(1), フリース(1), 手袋（冬用）(1), 手袋（インナー）(1), ドライ Ｔシャツ(3), ドライ パンツ(3), 靴下(3), 家着 半ズボン(1), バスタオル(1), タオル(1), からだふきぬれタオル 大判 (30個) (5), 笛(1), ビニール袋(10), 保険証(1), 水500ml(4), 行動食(2), 昼食(1), ヘッドランプ(1), 予備電池(1), 携帯電話＋充電器(1), 時計(1), 予備バッテリー(1), 充電器(1), 偏光フィルター(1), 耳栓(1), エマージェンシーシート(1), ザック 40L(1), ザックカバー(1), クマよけ鈴(1), ピッケル50cm(1), ストック(1), 1/25, 000地形図(1), 冷シップ(1), 風邪薬(1), 頭痛止め(1), 腹痛止め(1), 日焼け止め(1), バンドエイド(1), 計画書(1) |
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