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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 09:17 第一ベンチ - 10:10 第二ベンチ - 11:06 第三ベンチ - 12:03 富士見ベンチ - 12:55 合戦小屋 - 14:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:42 燕岳 - 09:41 東沢尾根踏替点 - 11:08 東沢乗越 - 12:28 東沢岳 - 14:58 剣ズリ - 16:01 餓鬼岳小屋 （1泊）
3日目
餓鬼岳小屋 08:00 - 10:21 大凪山 - 12:00 最終水場 - 12:25 魚止ノ滝 - 12:59 紅葉ノ滝 - 13:41 白沢登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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