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| 山行目的 | 沢登りトレーニング | | 集合場所・時間 | 水根沢駐車場7:30 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:45 -> 07:48 水根バス停 -> 07:54 みはらしの丘水根沢口 -> 12:16 みはらしの丘水根沢口 -> 12:20 水根バス停 -> 12:21 ゴール地点 | | 食事 | 行動食1日分
みす1L+ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドランプ, ハーネス, ヘルメット, ATC, エイト環, ロックカラビナ+2, カラビナ+3, スリング ダイニーマ長短, ロープスリング短2+, 渓流シューズ, ライフジャケット, ファーストエイドキット, ヒル下がりのジョニー | | 共同装備品 | 8mm×30ｍ.8mm×20ロープ各1本, ナイロンテープスリング120cm+3, ヌンチャク+2 |
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