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| 山行目的 | ピークハント&縦走 | | 集合場所・時間 | 八方バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 11:00 栂池自然園 - 12:20 天狗原 - 14:20 白馬大池（泊）
07:00 白馬大池 - 09:00 小蓮華山 09:10 - 09:40 三国境 - 10:40 白馬岳 - 10:50 白馬山荘 11:20 - 11:35 白馬岳頂上宿舎 - 12:35 杓子岳 12:45 - 13:45 鑓ヶ岳 - 14:05 2748m地点 - 14:25 天狗平（泊）
06:00 天狗平 - 08:00 2428m地点 08:10 - 11:10 唐松岳 11:40 - 11:55 唐松岳頂上山荘 - 13:55 第３ケルン - 14:55 八方池山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 三山稜線上は、白馬尻または鑓温泉経由し猿倉へ下山。 | | 注意箇所・注意点 | 不帰ノ嶮 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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