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| 行動予定 | 1日目
大谷川橋 10:00 - 10:38 大谷崩分岐 - 11:59 記念碑公園ゲート - 12:12 林道終点 - 12:25 扇の要 - 13:51 新窪乗越 - 14:30 大谷嶺 - 14:58 新窪乗越 - 15:18 大平沢ノ頭 - 16:16 山伏 - 16:22 西日影沢分岐 - 16:32 山伏避難小屋 （1泊）
2日目
山伏避難小屋 04:30 - 04:48 西日影沢分岐 - 04:59 山伏 - 05:15 山伏峠 - 07:18 小河内山 - 07:32 田代下降点 - 08:32 水無峠山 - 08:58 三ノ沢山 - 10:24 青笹山 - 11:25 イタドリ山 - 14:05 青笹分岐 - 15:27 稲又山 - 16:29 所ノ沢越 - 16:37 （1泊）
3日目
04:30 - 04:45 所ノ沢越 - 07:42 布引山 - 08:03 最低鞍部 - 08:41 笊ヶ岳 - 09:02 最低鞍部 - 09:36 布引山 - 10:35 桧横手山 - 11:51 山ノ神 - 12:21 広河原 - 13:27 林道終点 - 14:27 老平ゲート - 14:40 馬場バス停
| | その他 | ・ココヘリ登録番号：031280-101 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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