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| 山行目的 | TJAR応援山行🏃♂️ | | 行動予定 | 1日目
菅ノ台バスターミナル 06:00 - 06:11 空木岳登山口入口 - 06:18 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 07:58 林道終点 - 08:47 タカウチ場 - 10:46 マセナギ - 12:26 ヨナ沢ノ頭 - 13:26 空木平避難小屋 - 14:29 空木駒峰ヒュッテ （1泊）
2日目
空木駒峰ヒュッテ 06:00 - 06:15 空木岳 - 07:09 木曽殿越（木曽殿山荘） - 07:46 東川岳 - 09:24 熊沢岳最高点 - 09:35 熊沢岳 (2771m) - 11:22 檜尾岳 - 12:24 濁沢大峰 - 13:37 極楽平 - 14:02 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | 初日 同ルート下降
2日目 なし | | 食事 | 3-4食分
駒峰ヒュッテでアルファ米、ラーメン購入可
水、ビール、日本酒等も販売
【水場】
初日 池山小屋付近
2日目 檜尾避難小屋下部 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS（携帯）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, シュラフ | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット |
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