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| 山行目的 | ３０００ｍ峰完登 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 11:20 - 11:27 河童橋 - 12:32 明神 12:42 - 12:47 徳本峠分岐 - 13:37 徳澤園 13:47 - 13:50 迂回路分岐 - 14:01 新村橋 - 14:56 横尾山荘 15:06 - 15:55 一ノ俣 - 16:02 二ノ俣 - 16:34 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 05:30 - 06:13 ババ平 - 06:45 水俣乗越分岐（大曲） 06:55 - 07:59 氷河公園分岐 08:09 - 08:52 天狗原 09:02 - 10:42 氷河公園分岐 10:52 - 11:10 南岳 11:20 - 11:32 氷河公園分岐 - 12:19 中岳 12:29 - 12:59 大喰岳 13:09 - 13:21 飛騨乗越 - 13:40 槍ヶ岳山荘 14:10 - 14:36 槍ヶ岳 - 14:52 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 06:19 千丈沢乗越 - 06:39 千丈沢乗越分岐 06:49 - 08:01 奥丸山分岐 - 08:02 槍平小屋 08:22 - 08:54 滝谷出合 - 09:46 涸沢岳西尾根取付 09:56 - 10:00 白出沢出合 - 10:49 穂高平小屋 10:59 - 11:57 林道ゲート - 12:04 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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