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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 05:00 - 05:06 椹島 - 07:48 樺段 08:48 - 12:35 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:00 - 05:49 富士見平 05:59 - 08:59 赤石岳 09:29 - 10:58 大聖寺平 11:08 - 11:42 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 05:00 - 07:05 中岳 07:25 - 08:53 悪沢岳 09:13 - 09:36 丸山 - 10:16 千枚岳 10:36 - 11:18 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 05:30 - 06:02 駒鳥池 - 07:04 蕨段 07:24 - 07:55 清水平 - 09:01 小石下 09:21 - 10:32 鉄塔 - 11:10 笊ヶ岳登山口 - 11:14 滝見橋 11:24 - 11:35 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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