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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 - 11:54 薬師沢小屋 - 14:34 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 08:00 - 09:11 高天原峠 - 09:45 高天原山荘 - 10:00 高天原温泉 - 10:24 高天原山荘 - 11:10 高天原峠 - 12:51 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:19 祖母岳 - 09:55 薬師沢小屋 - 12:16 太郎平小屋 - 12:54 五光岩ベンチ - 13:50 青淵三角点 - 14:57 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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