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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:30 - 06:57 不動沢 - 07:09 濁沢 - 08:23 権太落シ - 09:26 中休み - 10:16 三角点 - 11:29 烏帽子小屋 11:39 - 13:00 三ッ岳 - 14:05 野口五郎小屋 - 14:19 野口五郎岳 - 14:42 竹村新道分岐 - 15:54 東沢乗越 - 16:35 水晶小屋 - 17:09 水晶岳 (2974m) （1泊）
2日目
水晶岳 (2974m) 05:00 - 05:35 温泉沢ノ頭 - 07:41 赤牛岳 - 12:11 奥黒部ヒュッテ - 14:07 平ノ渡場 （1泊）
3日目
平ノ渡場 06:00 - 07:21 南沢出合 - 10:57 船窪沢出合 - 12:22 船窪乗越 - 13:26 船窪小屋 （1泊）
4日目
船窪小屋 08:00 - 08:22 天狗の庭 - 10:13 唐沢のぞき - 11:21 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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