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| 集合場所・時間 | ＜奈良田駐車場：バス＞
奈良田05:30ｰ広河原06:15（運賃1,300円＋利用者協力金300円） | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 07:00 - 07:33 御池分岐 - 09:54 白根御池小屋 - 12:11 小太郎尾根分岐 - 12:46 北岳肩ノ小屋 - 13:07 両俣小屋分岐 - 13:31 北岳 - 13:46 両俣小屋分岐 - 13:57 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:21 両俣小屋分岐 - 05:45 北岳 - 05:57 吊尾根分岐 - 06:29 北岳山荘 - 07:10 中白根山 - 08:06 間ノ岳 - 09:04 農鳥小屋 - 10:05 西農鳥岳 - 10:38 農鳥岳 - 11:10 大門沢下降点 - 13:22 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 07:00 - 08:45 大古森沢出合 - 09:30 大門沢登山道入口 - 10:06 大唐松山登山口 - 10:10 第一発電所 - 10:47 奈良田温泉 - 10:51 奈良田バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道戻る。近くの小屋へ。 | | その他 | 北岳肩の小屋
・テント泊：1人2,000円
・水場は下り15分程度。小屋は有料1ℓ200円
大門沢小屋
・テント泊：1人1,000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, ストック, ナイフ, シェラフ, ロープ（10ｍ）, 環付きカラビナ, カラビナ, スリング | | 共同装備品 | テント本体, グランドシート, ポール, フライ, テントマット, フライパン, コッフェル, ガスヘッド, カートリッジ, 調理用食材, 調味料 |
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