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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:38 みくりが池 - 08:54 雷鳥荘 - 09:07 雷鳥沢野営場 - 09:10 雷鳥沢 - 09:34 新室堂乗越 - 09:44 室堂乗越 - 10:10 奥大日岳最高点 - 10:20 奥大日岳 - 11:04 室堂乗越 - 11:16 新室堂乗越 - 12:24 剱御前小舎 - 12:42 剱御前 - 12:57 剱御前小舎 - 13:23 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:18 剣山荘 - 04:44 一服剱 - 05:32 前剱 - 06:20 平蔵のコル - 06:50 剱岳 - 07:07 平蔵のコル - 07:55 前剱 - 08:35 一服剱 - 08:49 剣山荘 - 09:11 剱沢キャンプ場 09:41 - 10:45 別山南峰 - 10:51 別山北峰 - 10:57 別山南峰 - 11:37 真砂岳 - 12:16 富士ノ折立 - 12:24 大汝休憩場 - 12:26 大汝山 - 12:28 大汝休憩場 - 12:42 雄山 - 13:10 一の越 - 13:51 龍王岳 - 14:18 鬼岳東面 - 14:51 獅子岳 - 15:28 ザラ峠 - 16:01 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 04:00 - 04:30 鳶山 - 05:44 越中沢岳 - 07:34 スゴ乗越小屋 - 08:34 間山 - 09:41 北薬師岳 - 10:15 薬師岳 - 10:42 薬師岳山荘 - 11:24 薬師峠 - 11:40 太郎平小屋 - 13:01 神岡新道分岐 - 13:37 餓鬼ノ田 - 14:00 北ノ俣避難小屋分岐 - 14:02 北ノ俣避難小屋 （1泊）
4日目
北ノ俣避難小屋 05:00 - 05:03 北ノ俣避難小屋分岐 - 05:45 餓鬼ノ田 - 06:48 神岡新道分岐 - 06:55 北ノ俣岳 - 07:22 赤木岳 - 07:40 中俣乗越 - 09:52 黒部五郎小舎 - 11:34 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 05:00 - 05:04 伊藤新道分岐 - 06:12 鷲羽岳 - 06:38 ワリモ岳 - 06:50 ワリモ北分岐 - 07:19 水晶小屋 - 07:43 東沢乗越 - 08:55 竹村新道分岐 - 09:32 野口五郎小屋 - 10:23 三ッ岳 - 11:11 烏帽子小屋 - 11:35 烏帽子山頂分岐 - 11:51 烏帽子岳 - 12:00 烏帽子山頂分岐 - 12:23 烏帽子小屋 （1泊）
6日目
烏帽子小屋 04:00 - 04:24 烏帽子山頂分岐 - 05:06 南沢岳 - 05:28 南沢乗越 - 06:12 不動岳 - 07:51 船窪岳第二ピーク - 08:35 船窪岳 - 08:46 船窪乗越 - 09:43 船窪小屋 - 09:53 七倉岳 - 10:17 七倉乗越 - 10:57 北葛岳 - 11:31 北葛乗越 - 13:05 蓮華岳 - 13:43 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 14:24 ノド - 15:16 大沢小屋 - 16:04 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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