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| 行動予定 | 1日目
クチャンベツ沼ノ原登山口 08:00 - 10:15 沼ノ原分岐 - 10:27 大沼野営場 - 11:03 五色の水場 - 12:51 五色ヶ原 - 13:57 五色岳 - 15:57 ヒサゴ沼分岐 - 16:40 ヒサゴ沼 （1泊）
2日目
ヒサゴ沼 05:00 - 06:10 ヒサゴ沼分岐 - 06:28 化雲岳 - 06:40 ヒサゴ沼分岐 - 07:23 ヒサゴ沼 08:23 - 09:33 ヒサゴ沼分岐 - 11:30 五色岳 - 12:22 避難小屋分岐 - 13:40 五色岳 - 14:36 五色ヶ原 - 15:50 五色の水場 - 16:28 大沼野営場 （1泊）
3日目
大沼野営場 07:00 - 07:12 沼ノ原分岐 - 08:43 クチャンベツ沼ノ原登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 五色岳以東であれば沼ノ原へ。以西ならばヒサゴ沼か化雲岳から天人峡温泉へ | | 食事 | 行動水1.5ℓ 水場ヒサゴ沼で補給 | | その他 | 強風、雷雨等この時期の雨は命取り、防雨に注心 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 食事 3食分, 行動食 携帯食3本ほど, 非常食 ハチミツ ココア, 飲料 ペットボトル×2本 合計1.5L, 浄水器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, テント、寝袋、マット, ダウン上下 | | 装備備考 | ウヰスキー、ビール |
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