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| 行動予定 | 玄倉 02:00 - 02:40 小川谷出合 - 03:59 丹沢県民の森 - 05:57 石棚山 - 06:36 同角山稜分岐 - 06:49 石棚山稜分岐 - 07:04 檜洞丸 - 07:07 青ケ岳山荘 - 07:34 源蔵尾根分岐 - 07:35 金山谷乗越 - 07:55 神ノ川乗越 - 08:46 ミカゲ沢ノ頭 - 09:37 蛭ヶ岳 - 10:25 地蔵平道標 - 10:50 姫次 - 11:57 風巻ノ頭 - 12:51 東海自然遊歩道入口 - 12:53 ヤタ尾根登山口 - 13:02 日陰沢橋 - 14:28 犬越路 - 15:16 用木沢出合
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, カッパ, ゲイター, 折りたたみポール, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, ウェットティッシュ, ゴミ袋, 救急キット, 防寒・着替え, ツェルト |
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