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| 行動予定 | 1日目
峰の茶屋跡避難小屋 12:00 - 12:46 茶臼岳 - 13:14 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:53 沼原分岐 - 14:13 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:21 沼原分岐 - 09:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:04 朝日の肩 - 10:15 朝日岳 - 10:21 朝日の肩 - 10:32 熊見尾根分岐 - 10:52 清水平 - 11:04 北温泉分岐 - 11:33 三本槍岳 - 11:56 北温泉分岐 - 12:05 清水平 - 12:32 熊見尾根分岐 - 12:39 朝日の肩 - 13:08 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:44 峠の茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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