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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 岳沢登山口 - 07:06 明神 - 07:11 徳本峠分岐 - 07:56 徳澤園 - 07:59 迂回路分岐 - 08:09 新村橋 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:52 横尾山荘 - 09:50 本谷橋 10:00 - 10:44 ソーダラップ - 11:06 Sガレ - 11:54 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:11 涸沢小屋 - 06:26 南稜取付 - 07:56 南稜分岐 - 08:09 北穂高岳 08:29 - 08:30 北穂高小屋 08:50 - 08:52 北穂高岳 - 09:02 南稜分岐 - 10:22 最低コル - 11:07 涸沢岳 11:17 - 11:35 穂高岳山荘 12:05 - 12:50 奥穂高岳 - 13:17 穂高岳山荘 13:27 - 14:14 パノラマコース分岐 - 14:35 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 06:00 - 06:07 涸沢ヒュッテ - 07:21 屏風のコル - 08:51 中畠新道分岐 - 09:11 治山道 - 09:34 新村橋 - 09:43 迂回路分岐 - 09:46 徳澤園 - 09:51 徳澤ロッヂ 10:01 - 10:42 徳本峠分岐 - 10:46 明神 - 11:45 河童橋 - 11:51 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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