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| 山行目的 | ガイド登山 | | 集合場所・時間 | 4:00 中央高速富士見バス停駐車場 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 07:00 - 07:13 新穂高温泉バスターミナル - 08:40 笠新道入口 - 08:55 ワサビ平小屋 09:05 - 09:30 小池新道登山口 - 10:28 秩父沢出合 - 11:51 シシウドヶ原 - 12:39 鏡平山荘 12:59 - 14:06 鏡平分岐 - 15:02 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 07:10 三俣山荘 07:20 - 07:25 伊藤新道分岐 - 08:50 鷲羽岳 09:00 - 09:32 ワリモ岳 - 09:47 ワリモ北分岐 - 09:55 岩苔乗越 - 10:10 ワリモ北分岐 - 10:46 水晶小屋 - 11:24 水晶岳 (2974m) 11:34 - 12:02 水晶小屋 - 12:30 ワリモ北分岐 - 12:38 岩苔乗越 - 13:15 祖父岳 - 13:32 祖父庭園 - 13:55 スイス庭園 - 14:14 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 09:00 - 09:23 スイス庭園 - 09:53 祖父庭園 - 10:41 黒部川源流 - 11:20 三俣山荘 11:30 - 12:38 三俣蓮華岳 - 13:03 丸山 - 13:47 双六岳 - 14:31 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 08:36 鏡平山荘 08:46 - 09:14 シシウドヶ原 - 10:00 秩父沢出合 - 10:34 小池新道登山口 - 10:55 ワサビ平小屋 11:05 - 11:18 笠新道入口 - 12:30 新穂高温泉バスターミナル - 12:41 市営駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 14日の双六小屋の時点で該当エリアの積雪が予想される場合、往路を戻り下山する。
| | 注意箇所・注意点 | 連続して4日間活動するので、体力の温存に留意
足に疲れが出るので、特に下山時の転倒に気をつける | | 食事 | 小屋 | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ連携 | | その他 | クライアント 体力、経験ともにあるが74歳の高齢者登山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック（40L程度), 登山靴, 登山用靴下, 雨具（登山用）, ヘッドランプ, チェーンスパイク, 時計, 登山ウエア, 防寒具（フリース・ ウールセーター・ダウンなど）, タオル, インナーと靴下の替え１組, 飲料水（目安500ml/3h ６時間以上は1.5L), 保温ボトル, ファーストエイドキット（自分が使用している痛み止め, ・風邪薬, ・胃薬, ・足の攣り用の薬, ・バンドエイド, ・テーピング・エマージェンシーシート ）行動食, 非常食, 携帯電話, 携帯電話充電器, サングラス, 地形図, コンパス, ストック, ヘルメット | | 共同装備品 | （ガイド持参）ツェルト, 火器, ココヘリ発信機, ナイフ, 笛, ロープ, スリング150, 120, カラビナ, 安全鐶付カラビナ | | 装備備考 | 新穂高温泉登山者用第３駐車場利用 |
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