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| 行動予定 | 1日目
観音平 10:00 - 11:12 雲海展望台 - 12:04 押手川 - 13:37 編笠山 - 13:54 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 07:00 - 08:10 ギボシ - 08:16 権現小屋 - 08:37 旭岳 - 09:03 ツルネ - 09:25 キレット小屋 - 10:56 真教寺尾根分岐 - 11:09 赤岳 - 11:10 赤岳頂上山荘 12:10 - 12:30 赤岳天望荘 - 12:33 地蔵尾根分岐 - 13:01 石尊峰 - 13:06 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:21 横岳（奥ノ院） - 13:51 硫黄岳山荘 （1泊）
3日目
硫黄岳山荘 07:00 - 07:24 硫黄岳 - 08:38 赤岳鉱泉 - 09:58 美濃戸山荘 - 10:03 赤岳山荘 - 10:55 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 携帯トイレ |
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