|
| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 07：00 相模湖駅 (高尾発6：42−相模湖駅51着)
| 行動予定
（自由記述） | 07:05 相模湖駅 - 07:33 182m地点 - 07:57 嵐山 - 08:39 プレジャーフォレスト - 09:04 箕石橋 - 09:53 篠原 - 10:35 石砂山 - 11:10 篠原 - 12:00 石老山 - 12:35 顕鏡寺 - 13:13 プレジャーフォレスト | | 緊急時の対応・ルート | ロードと石砂山回避して蓑石橋より石老山へ | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, 防寒着, 着替え, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|