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| 山行目的 | 白馬三山 | | 集合場所・時間 | 別途打合せ | 行動予定
（自由記述） | 9/18 栂池自然園7：00-8：40天狗原8：50-11：00白馬大池11：10-13：20小蓮華岳13：30-14：00三国境14：10-15：10白馬岳15：20-15：30白馬山荘-15：45頂上宿舎
9/19 頂上宿舎6：00-7：00杓子岳7：10-8：10白馬鑓8：20-8：40分岐8：50-11：50白馬鑓温泉
9/20 白馬鑓温泉6：00-10：00猿倉
| | 緊急時の対応・ルート | .初日天気次第で、頂上宿舎ではなく、白馬大池泊に変更の可能瀬あり。
.日程の変更の場合は雪渓下山の可能性あり。
.２泊３日を１泊２日に変更あり。 | | 注意箇所・注意点 | 駐車場は八方。栂池高原まではバス。当日のゴンドラ開始時間は7：00 | | 食事 | 夕食：１日目、フリーズドライパスタ、２日目、カレー
朝食：餅とスープ（味噌汁）各自用意願います。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
ロールペーパー |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
2 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
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ローソク |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
2 |
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天気図用紙 |
1 |
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車 |
1 |
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