|
| 山行目的 | 千頭星山の登頂 | | 集合場所・時間 | 10:00 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 広河原
10:30 甘利山
10:40 1709m地点 10:50
12:10 大西峰
12:40 千頭星山 13:40
14:00 大西峰
15:10 1709m地点 15:20
15:30 甘利山
15:50 広河原 | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 | | 食事 | 昼食2人分
行動食4回分 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 下着シャツ(ジオライン薄), 長袖シャツ(UnderArmour), Tシャツ, サポートタイツ, 長パンツ(Marmot), 靴下(夏用), ハンドタオル, 替下着(上下)*, 替シャツ*, 替ジャージパンツ(厚手)*, 替靴下, フリース(NORTHFACE), グローブ, インナーグローブ, レインウェア上下, 靴, 帽子, ウエストポーチ, ザック, ザックカバー, スパッツ(破損), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器(ボウル), 食器(皿), シャウエッセン, コップ, インスタントコーヒー, スープ, ライター, クッション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 非常食, 補修用テープ, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 携帯充電器x2, タオル, 入浴用タオル, ストック, 水(500ml)x2, おにぎりx1, ライトミールx2, 熊鈴, スポーツ羊羹x3, 缶詰, 調味料, サングラス, 頭痛薬, 胃腸薬, 運転用シューズ*, 水(1000ml), 調理用水道水(約500ml), 調理用熱湯入りサーモス(500ml) |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|