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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 菅沼登山口駐車場を利用。
地図等には有料と記載されているものの、無料の模様。
以前はあった料金所も撤去されていた。 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 展望台 - 09:00 避難小屋 - 10:50 白根山 11:10 - 12:10 避難小屋 - 12:25 2172m地点 - 12:40 五色沼 12:50 - 13:05 弥陀ヶ池 13:15 - 13:25 2298m地点 - 13:45 七色平 - 13:55 避難小屋 - 14:35 展望台 | | 注意箇所・注意点 | 頂上付近まで残雪あり。
夏道利用可。ただし、雪道。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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