山行目的 | 初夏の里山を楽しむ | 集合場所・時間 | 〔往路〕 06:00 中野市内 07:00 第8駐車場、第2リフト乗り場 | 行動予定 (自由記述) | 07:00 登山口 - 07:30 1106m地点 07:40 - 07:55 1106m地点 08:05 - 08:45 1315m地点 08:55 - 09:05 北山頂 09:15 - 09:55 1026m地点 10:15 - 10:45 1106m地点 10:55 - 11:15 登山口 | 緊急時の対応・ルート | 急な天候の変化や体調不良の場合、来た道を引返す | 注意箇所・注意点 | 初夏なのでアブやカなどの虫刺されに注意 | 食事 | 朝食:自宅か移動する車の中で頂く 昼食;自宅か外食 | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコで山行計画を作成、プリントして家族に渡し周知する。 |
氏名 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | 共同装備品 | コーヒーセット |
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