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| 山行目的 | 高水山、岩茸石山、惣岳山の縦走 | | 集合場所・時間 | 8:40 軍畑駅 | 行動予定
（自由記述） | 8:50歩き出し
軍畑駅→高源寺→高水山→岩茸石山→惣岳山→御嶽駅
コースタイム 4:00
16:00までに下山予定。 | | 食事 | 岩茸石山にて、うどんを作る予定。そのほかは行動食。 | | 計画書の提出先・場所 | 軍畑駅。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ファーストエイドキット |
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