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| 集合場所・時間 | 1:00起床−4:00奈良田にMTBをデポ−4:30 ヘリポート | 行動予定
（自由記述） | 05:00 ヘリポート - 06:00 田代発電所入口 - 07:00 1227m地点 - 07:45 保利沢小屋 - 08:30 出合 - 10:00 転付峠 - 10:30 乗越 - 11:30 広場 - 12:30 奈良田越 - 13:30 白剥山 - 14:00 コル - 15:00 樹林帯の窪地 - 16:30 笹山南峰（1泊）
CT×0.9
03:00 笹山南峰 - 03:45 2685m地点 - 04:30 白河内岳 - 05:10 大籠岳 - 05:50 2758m地点 - 06:30 広河内岳 - 06:50 大門沢下降点 - 07:30 農鳥岳 - 08:10 西農鳥岳 - 08:50 農鳥小屋 - 09:00 水場 - 09:10 農鳥小屋 - 10:00 間ノ岳 - 10:40 中白根山 - 11:00 北岳山荘 - 11:50 吊尾根分岐 - 12:00 北岳 - 12:20 肩ノ小屋 - 14:00 白根御池 - 15:15 1660m地点 - 15:30 広河原
CT×0.75 | | 食事 | 水場：転付峠、黒河内沢源頭(35.531717,138.257544),農鳥小屋,北岳山荘,その他 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シェルター(1), 寝袋(1), ダウン(上)(1), コッヘル(1), バーナー(1), ガス缶(110)(1), 雨具(上下)(1), マット(OMM)(1), マット(1), ヘッドライト(1), ファストエイドキット(1), 食料(1), 非常食(1) |
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