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| 集合場所・時間 | 0:00蓼科山登山口−01:00 観音平 | 行動予定
（自由記述） | 01:00 観音平 01:42 雲海展望台 02:17 押手川
03:16 編笠山 03:30 青年小屋 03:40（水場往復10分）
04:43 権現小屋
05:33 キレット小屋
06:57 赤岳 07:17 07:31 赤岳天望荘（補給可）08:06 三叉峰
08:13 奥ノ院
08:34 硫黄岳山荘（補給・食事可）
08:48 硫黄岳 09:16 夏沢峠 09:37 箕冠山
10:19 東天狗 10:54 中山峠 11:18 中山
12:00 高見石小屋（補給・食事可） 12:14 丸山
12:42 麦草峠 13:12 (補給・食事可） 13:23 大石峠 14:00 茶臼山
14:29 縞枯山 14:50 雨池峠 15:00 坪庭（ロープウェイ駅/補給可）
15:41 北横岳ヒュッテ
15:48 北横岳 16:30 亀甲池 16:44 天祥寺原
17:50 将軍平/蓼科山荘（補給可？夕食時なのでダメかも）
18:18 蓼科山/蓼科ヒュッテ（補給可？夕食時なのでダメかも）
19:42 蓼科山登山口
CT×0.7 日の出：4時45分 日没19時03分 | | 緊急時の対応・ルート | ・麦草峠からバス
・北横岳ロープウェイからバス
・天祥寺原からエスケープ | | 注意箇所・注意点 | 7/20(金)午後5時の天気予報で0-6，6-12のいずれかが降水確率50%以上だったら中止 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス（http://www.mt-compass.com/） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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