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| 山行目的 | 初秋テン泊ハイキング | | 集合場所・時間 | 都内10時発、車中泊 06:30 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 三股駐車場 - 06:50 三股 07:00 - 09:00 まめうち平 09:20 - 12:00 蝶ヶ岳（1泊）
08:30 蝶ヶ岳 - 10:10 まめうち平 - 11:30 三股 - 11:50 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 無し | | 注意箇所・注意点 | 水分を十分持参、防寒対策も | | 食事 | テン場で十分時間あるので、食事も楽しめるように準備 | | 計画書の提出先・場所 | 三股登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, マット, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ゾウリ, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | バーナー, コッフェル類, テント, レジャーシート |
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