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| 山行目的 | 鎌ヶ岳、御在所岳登頂 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 688m地点 - 07:35 665m地点 - 09:31 鎌ヶ岳1161m 09:51 - 10:42 武平峠879m - 11:57 御在所岳1212m 12:27 - 12:37 山上公園 13:07 - 13:17 1186m地点 - 13:27 山上公園 - 14:12 688m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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