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| 集合場所・時間 | ホリデー快速奥多摩7:15立川駅発〜8:21奥多摩駅着 8:35東日原行バス発〜8:48川乗橋バス停着 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 川乗橋 - 09:45 細倉橋 - 10:30 百尋ノ滝 10:40 - 11:25 1032m地点 11:35 - 12:25 1314m地点 - 12:35 川苔山（川乗山） 13:05 - 13:10 1314m地点 - 13:30 舟井戸 13:40 - 14:20 大ダワ 14:30 - 15:15 大根ノ山ノ神 - 15:45 鳩ノ巣駅 | | 注意箇所・注意点 | 昨日までの雨で沢が増水し、百尋の滝から足毛岩分岐までの間の渡渉部などでルートがわかりにくくなっている箇所あり。山頂から鳩ノ巣駅までの下りの途中で倒木あり。 | | その他 | 奥多摩駅舎出てすぐ右に登山届のポスト、左手に大きなトイレ。
トレッキング後に河辺(かべ)駅近くの梅の湯でリフレッシュ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック | | 装備備考 | ストックはあってよかった。 |
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