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| 集合場所・時間 | 06:00 キャンプ場入口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 キャンプ場入口 - 06:12 913m地点 - 07:00 休憩所 - 07:48 1443m地点 - 08:00 竜ヶ岳 08:20 - 09:00 端足峠 - 09:32 935m地点 - 09:40 端足峠入口 - 09:44 駐車場 - 09:48 本栖湖いこいの森キャンプ場 10:08 - 10:40 仏峠 - 10:44 稜線分岐 - 11:04 中ノ倉山 - 11:50 1065m地点 12:20- 12:27 1091m地点 - 13:07 1163m地点 - 13:39 1316m地点 - 13:55 烏帽子岳 - 14:27 パノラマ台登山口 - 14:35 北の山 - 14:58 キャンプ場入口
CT×0.8 | | 緊急時の対応・ルート | 本栖湖いこいの森キャンプ場→本栖湖周回
1091m地点（中之倉峠）→浩庵荘に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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