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| 集合場所・時間 | 老平P4:00 | 行動予定
（自由記述） | CTの80%で行動予定
老平4:30−5:00林道終点−6:00広河原−7:00山の神−8:20四本檜の肩8:30−9:30桧横手山−11:45布引山12:00−13:30笊ヶ岳14:10−15:00布引山15:15−16:00桧横手山−16:30四本檜の肩−17:00山の神−17:50広河原18:00−18:35林道終点−19:00老平
| | 緊急時の対応・ルート | 5/2 | | 注意箇所・注意点 | 要アイゼン、ピッケル
ワカンは要らないか？ | | 食事 | ざるそば | | その他 | ・山と高原地図のコースタイムで約16時間のコースです。
コースタイムの80%以下で行動する予定ですので、それに対応できる装備（軽量化）をオススメします。
＃人数が多くなると、タイムが遅れがちになるので、なるべく前倒しで頑張りましょう。
・共同装備はありません。ソロ山行のつもりで各自の責任で装備を整えて下さい。
・約3時間毎に行動食をとる時間を設けてますが、基本食事は各自適当に。
・水は序盤の広河原でしかとれません。
登りの時に水をデポして下りで使うのもアリです。
・眺望は稜線に出るまで期待できません。
・かなりの急坂です。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, ズボン, 膝サポーター, 靴下, ゲーター, グローブ<br />ウィンドブレーカー, 防寒具, 雨具, 行動食, 飲料（2L+500mL), 地図, コンパス, ヘッドランプ, 予備ランプ, GPS, ファストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, テーピング用テープ（2種類）, 保険証, 携帯, スマホ, 時計, サングラス, タオル, 渡渉用ビニール袋, ストック, チェーンアイゼン, カメラ, 予備バッテリー | | 装備備考 | ビニール傘 |
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