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| 山行目的 | 新城TR試走 | | 集合場所・時間 | 5:30出発−7:30愛知県民の森 | 行動予定
（自由記述） | 8:00スタート−8:20分岐(水と食料をデポ）−8:40百畳岩−9:30風穴−10:45東尾展望台(休憩)11:00−11:20分岐(水と食料を回収）−11:30亀石の滝−11:40下石の滝−12:00稜線−12:45 744mピーク(分岐)−宇連山分岐−13:00宇連山(休憩)13:10−13:25 744mピーク−14:50国体尾根分岐−15:10南尾根展望台−15:30フィニッシュ
CT×0.65〜0.7位
| | 緊急時の対応・ルート | ・下石の滝から稜線に上がったところで12:30を過ぎている場合は744mピークを稜線沿いにショートカットする(北尾根を通らない）。
・744mピークで13:00を過ぎている場合は宇連山をショートカット
| | 注意箇所・注意点 | 稜線沿いは岩場・鎖場多数 | | 食事 | スタート時：水約2L、食料8時間分(1500kcal位）
分岐：東側を周回する分の水と食料を持って(約3時間分)残りをデポする
宇連山：744mピークにザックをデポしてもOK |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25000地形図, コンパス, 保険証, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, 行動食, 水, ファストエイドキット |
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