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| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 高尾山口駅7：00 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 高尾山口駅 - 07:35 稲荷山 - 08:54 城山 - 09:08 小仏峠 - 09:36 景信山 - 10:11 695m地点 - 10:25 底沢峠 - 10:32 明王峠 - 10:39 奈良子峠 - 11:07 陣馬山（陣場山） 12:07 - 12:28 奈良子峠 - 12:35 明王峠 - 12:42 底沢峠 - 12:56 695m地点 - 13:38 景信山 - 13:59 小仏峠 - 14:17 城山 - 15:25 琵琶滝 - 15:35 妙音橋 - 15:44 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 景信山で折り返す | | 食事 | 各自行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ファーストエイドキット |
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