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| 山行目的 | 陣馬温泉 | | 集合場所・時間 | 07:15 京王線高尾山口駅待ち合わせ(目安)
※ 07:07に到着する電車があるとのこと。
| 行動予定
（自由記述） | ケーブルカー高尾山駅 07:30 - 08:45 高尾山 08:50 - 13:00 陣馬山 13:30 - 14:45 イタドリ沢ノ頭登山口 15:20 - 15:30 栃谷 - 15:45 陣馬山登山口 15:50 - 15:55 陣馬登山口バス停 | | 食事 | 事前におにぎりなどは用意してください |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル |
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