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| 山行目的 | 小屋泊ハイキング | | 集合場所・時間 | 03:20 集合
03:30 仙台ー登山口
06:45 準備
07:00 山行開始 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 奥胎内ヒュッテ - 08:10 足の松尾根取付 - 11:20 水場分岐 - 13:00 大石山 - 14:50 エブリ差岳（泊）
06:30 エブリ差岳 - 08:10 大石山 - 09:20 水場分岐 - 11:50 足の松尾根取付 - 13:00 奥胎内ヒュッテ
（共同装備）
ODバーナー１ JETボイル１ ODガス缶１ Jet缶１ コンロ台（まな板） お助けロープ１０ｍ コッヘル フライパン 食材晩・朝 銀シート ココヘリ のこぎり ランタン 空ポット 水ろか器 調理器具 雪袋
（個人装備）
スパ長or登山靴・軽アイゼン ポール２（スパッツ）
サングラス 日除け止 虫よけ 帽子 タオル 手袋（ペラテム）
行動水１L 行動食（昼飯は行動食で）食事用の食器
時計 地形図 コンパス GPS モバイルバッテリー
マット シュラフ シュラフカバー 防寒着
スリング長１ Dカラ１
ツェルト 雨具 ヘッデン ナイフ 笛
非常パック 非常食 財布 保険証 免許証 筆記用具
（※）おひさま情報
日没 １９：００
日出 ０４：２３
（※）タクシー
荒川タクシー 0120-641-042
あきちゃんタクシー 0120-642-111
坂町タクシー 0120-834-300
中条タクシー（胎内側）0120-437-222 | | 緊急時の対応・ルート | ビバーク泊
ピストン下山 | | 注意箇所・注意点 | 初見山域 | | 計画書の提出先・場所 | 新潟県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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