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| 集合場所・時間 | 立山室堂山荘に前泊 | 行動予定
（自由記述） | 室堂平 6:00 - 6:30 祓堂 - 6:50 一ノ越 - 7:50 雄山 8:00 - 8:20 大汝山 8:30 - 8:45 富士ノ折立 8:55 - 9:30 真砂岳 9:40 - 10:40 別山 10:50 - 11:20 別山乗越 - 12:30 雷鳥平 12:40 - 13:20 らいちょう温泉雷鳥荘 - 13:40 みくりが池温泉 - 13:53 室堂平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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