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| 集合場所・時間 | 自宅2:00出発〜三俣林道ゲート5:30着 | 行動予定
（自由記述） | 8/13 三股林道ゲート6:00-6:15三股-9:45標準点櫓跡9:55-11:55前常念岳12:30-13:30常念岳14:00-15:00常念小屋
8/14 常念小屋5:30-6:50常念岳7:00-10:30蝶槍(三角点)10:50-11:25蝶ヶ岳12:25-14:15まめうち平14:25-15:45三股-16:00三股林道ゲート | | 食事 | 米4合、肉500g、ジャガイモ2、ニンジン1、玉ねぎ1、ソーセージ1袋、カレールー4皿分、コンソメ1、ラーメン3袋、煮豚1袋、調味料、デザート、菓子、コーヒー4、紅茶2、ワイン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
カシミールで印刷 |
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ガイド地図 |
1 |
山と山岳地図コピー |
コンパス |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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タオル |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
パンツ、Tシャツ、靴下 |
シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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保険証 |
1 |
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耳栓 |
1 |
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マット |
1 |
プロモンテ130 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
分担 |
グランドシート |
1 |
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ランタン |
1 |
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コンロ |
2 |
各1 |
ガスカートリッジ |
2 |
各1 |
コッヘル（鍋） |
2 |
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ファーストエイドキット |
1 |
医薬品含む |
ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
予備電池2 |
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ポリタンク |
1 |
1.5L |
ライター |
2 |
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ナイフ |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
2 |
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GPSロガー |
1 |
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食器・武器 |
3 |
3人分 |
食材 |
1 |
分担 |
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