| 山行目的 | 北アルプス三俣〜双六小屋間を繋ぐのと百高山３山登頂 | 行動予定
（自由記述） | 8月27日
新穂高駐車場3:30−笠新道経由−11:00抜戸岳−14:30双六小屋−15:30樅沢岳（往復）−16:00双六小屋泊
28日
双六小屋4:00ー5:30双六岳−6:30三俣蓮華岳−8:00双六小屋−10:00鏡平山荘ー小池新道経由−14:00新穂高駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合は、小池新道ピストンして双六岳と樅沢岳２山登頂を目指す
| | 注意箇所・注意点 | 水場は、笠新道入口、双六小屋、小池新道
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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保険証 |
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水１L |
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笠新道入口で２Lに |
ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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シュラフ |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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ラジオ |
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カメラ |
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朝食行動食 |
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